Intip Rahasia Terki Self-Care Ala INFJ untuk Hidup Lebih Bahagia

Sebagai INFJ, waktu sendiri (me time) adalah kunci. Ini bukan sekadar waktu luang, tetapi waktu untuk meregenerasi energi dan memproses emosi. Luangkan waktu untuk merenung, membaca buku yang inspiratif, menulis jurnal, atau sekadar bersantai tanpa gangguan. Jangan ragu untuk menciptakan ‘ruang putih’ di jadwalmu, untuk refleksi diri dan mengakses intuisimu.

Menciptakan ruang putih berarti sengaja memasukkan waktu kosong dalam jadwalmu. Ini bukan waktu yang diisi dengan aktivitas, tetapi waktu untuk diam, merenung, dan membiarkan pikiranmu melayang. Sahabat Fimela, cobalah untuk meluangkan minimal 30 menit setiap harinya untuk me time.

Jangan merasa bersalah, Sahabat Fimela, karena memprioritaskan waktu untuk diri sendiri. Ini adalah investasi untuk kesejahteraanmu dan akan membantumu menjadi versi terbaik dirimu.