Khasiat Daun Mangga bagi Kesehatan, Salah Satunya Menstabilkan Kadar Gula Darah

Daun mangga memiliki kandungan senyawa fitokimia yang penting, seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid, yang berfungsi untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh The Pharmaceutical Society of Japan menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat mengatur kadar gula darah dengan cara memperbaiki fungsi hormon insulin. Dengan demikian, daun mangga menjadi pilihan alami yang menarik untuk mencegah dan mengelola diabetes.

Cara untuk memanfaatkan daun mangga dalam pengobatan ini cukup mudah. Anda bisa mengeringkan daun mangga, menggilingnya hingga menjadi bubuk, dan menyeduhnya layaknya teh. Selain itu, Anda juga dapat merendam daun mangga segar dalam air semalaman dan mengonsumsi air rendamannya di pagi hari. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikannya sebagai bagian dari pengobatan diabetes yang Anda jalani.